- II. Τι είναι η εποικοδομητική παράπονο;
- Πλεονεκτήματα μέσω την εποικοδομητική παράπονο
- Πώς να ασκήσετε εποικοδομητική παράπονο
- Πώς να δέχεστε εποικοδομητική παράπονο
- Συνήθη σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν κάνουν ή δέχονται παράπονο
- Ξεπερνώντας το φόβο της κριτικής
- Αντιμετώπιση αρνητικής κριτικής
- Συχνές Ερωτήσεις για το Υλικό
- Τι είναι η εποικοδομητική παράπονο;
- III. Πλεονεκτήματα μέσω εποικοδομητική παράπονο
- IV. Πώς να ασκήσετε εποικοδομητική παράπονο
- V. Πώς να δέχεστε εποικοδομητική παράπονο
- VI. Συνήθη σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν κάνουν ή δέχονται παράπονο
- VII. Ξεπερνώντας το φόβο της κριτικής
- Αντιμετώπιση αρνητικής κριτικής
- IX.

Η εποικοδομητική παράπονο είναι σχόλια που δίνεται με σκοπό να βοηθήσει τον αποδέκτη να βελτιωθεί. Επικεντρώνεται στο πανομοιότυπο το καθήκον, παρά στο ένας που το δημιούργησε. Η εποικοδομητική παράπονο θα να είναι χρήσιμη για τη κάνοντας βελτιώσεις στη της επικοινωνίας, της συνεργασίας και της ομαδικής εργασίας.

II. Τι είναι η εποικοδομητική παράπονο;
Η εποικοδομητική παράπονο είναι σχόλια που δίνεται με σκοπό να βοηθήσει τον αποδέκτη να βελτιωθεί. Επικεντρώνεται στο πανομοιότυπο το καθήκον, παρά στο ένας που το δημιούργησε. Η εποικοδομητική παράπονο θα να είναι χρήσιμη για τη κάνοντας βελτιώσεις στη της επικοινωνίας, της συνεργασίας και της ομαδικής εργασίας.
Πλεονεκτήματα μέσω την εποικοδομητική παράπονο
Η εποικοδομητική παράπονο θα να έχει μια ποικιλία παροχών, παρόμοιο με:
- Κάνοντας βελτιώσεις στη της επικοινωνίας
- Ενθάρρυνση της συνεργασίας
- Χτίζοντας πεποίθηση
- Πώληση της καινοτομίας
Πώς να ασκήσετε εποικοδομητική παράπονο
Όταν δίνετε εποικοδομητική παράπονο, είναι απαραίτητο να είστε συγκεκριμένοι, ειλικρινείς και με σεβασμό.
- Να είστε συγκεκριμένοι. Πληροφορήστε στον παραλήπτη τι πιστεύετε ότι είναι λανθασμένος με την λειτουργία του και γιατί.
- Να είστε ειλικρινείς. Μην ζαχαρώνετε την παράπονο σας, ωστόσο και να είστε διακριτικοί.
- Να έχετε σεβασμό. Κάντε παράπονο στο πίνακες ζωγραφικής, τώρα όχι στο συγκεκριμένο άτομο.
Πώς να δέχεστε εποικοδομητική παράπονο
Όταν αγοράσατε εποικοδομητική παράπονο, είναι απαραίτητο να είστε ανοιχτόμυαλοι και πρόθυμοι να διαβάστε.
- Ακούστε την παράπονο με έξω να αμυνθείτε.
- Κάντε ερωτήσεις για να διευκρινίσετε την παράπονο.
- Διαβάστε σχετικά με την παράπονο και αποφασίστε αν είναι έγκυρη.
- Ευχαριστώ το άτομο για τα σχόλιά του.
Συνήθη σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν κάνουν ή δέχονται παράπονο
Υπάρχουν πολλά κοινά σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν κάνουν ή δέχονται παράπονο. Εκείνα περιέχουν:
- Το να μπορεί να είσαι τόσο πολύ ανακριβής ή γενικός.
- Το να μπορεί να είσαι τόσο πολύ ισχυρός ή επικριτικός.
- Το να μπορεί να είσαι τόσο πολύ ιδιωτικός ή να επιτίθεται στο συγκεκριμένο άτομο.
- Δεν φαίνεται να είναι ένθερμος να ακούσει την οπτική του διαφορετικού.
Ξεπερνώντας το φόβο της κριτικής
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται την παράπονο, ωστόσο είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι η παράπονο θα να είναι χρήσιμη. Θα να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τη δουλειά μας και να μάθουμε μέσω τα σφάλματα μας.
- Αναγνωρίστε τον φόβο σας για την παράπονο.
- Καταλάβετε ότι η παράπονο δεν φαίνεται να είναι προσωπική.
- Να λαμβάνετε υπόψη ότι η παράπονο θα να είναι χρήσιμη.
- Εξασκηθείτε να δέχεστε παράπονο με υγιή τρόπο.
Αντιμετώπιση αρνητικής κριτικής
Η αρνητική παράπονο θα να είναι προκλητικό να αντιμετωπιστεί, ωστόσο είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι δεν φαίνεται να είναι όλες οι επικρίσεις έγκυρες.
- Αξιολογήστε την παράπονο. Ισχύει; Είναι ανεκτίμητο;
- Μην το παίρνεις ατομικά.
- Επικεντρωθείτε στα αναμφίβολα ανατροφοδότηση.
- Αγνοήστε τα αρνητικά ανατροφοδότηση.
Η εποικοδομητική παράπονο θα να αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη κάνοντας βελτιώσεις στη της επικοινωνίας, της συνεργασίας και της ομαδικής εργασίας. Είναι απαραίτητο να θα να δίνεις και να λαμβάνεις παράπονο με υγιή τρόπο.
Συχνές Ερωτήσεις για το Υλικό
- Ποια είναι η προσαρμογή μεταξύ της εποικοδομητικής κριτικής και της αρνητικής κριτικής;
- Πώς θα το κάνω να κάνω εποικοδομητική παράπονο με έξω να είμαι προσβλητικός;
- Πώς θα το κάνω να δεχτώ εποικοδομητική παράπονο με έξω να είμαι αμυντικός;
- Ποια είναι έναν αριθμό από κοινά σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν κάνουν ή δέχονται παράπονο;
- Πώς θα το κάνω να ξεπεράσω τον φόβο μου για την παράπονο;
- Πώς θα το κάνω να αντιμετωπίσω την αρνητική παράπονο;
| Λειτουργία | Περιγραφή |
|---|---|
| Εποικοδομητική παράπονο | Σχόλια που είναι διαθέσιμο με σκοπό να βοηθήσει να βελτιωθεί ένα πράγμα |
| Κριτικός κάνοντας σχέδια | Μια δομημένη τεχνική για την προμήθεια σχολίων σε σχέση με τις καθήκοντα σχεδιασμού |
| Ανατροφοδότηση σχεδίασης | Ανατροφοδότηση σε σχέση με το σχεδιασμό από 1 προϊόντος, μιας υπηρεσίας ή άλλης δημιουργικής εργασίας |
| Επικοινωνιακές ικανότητες | Η δύναμη να επικοινωνεί με επιτυχία με τους άλλους |
| Ένωση | Η δύναμη συνεργασίας με άλλους |
Τι είναι η εποικοδομητική παράπονο;
Η εποικοδομητική παράπονο είναι σχόλια που δίνεται με σκοπό να βοηθήσει τον αποδέκτη να βελτιωθεί. Είναι συγκεκριμένο, ενεργητικό και επικεντρώνεται ανατρέχοντας ίδια την λειτουργία παρά στο συγκεκριμένο άτομο.
Η εποικοδομητική παράπονο θα να αυτό είναι ένα πολύτιμο όργανο για τη κάνοντας βελτιώσεις στη της εργασίας και των δεξιοτήτων μας. Θα να μας βοηθήσει να εντοπίσουμε ονόματα τομέα στους οποίους θα πρέπει να βελτιωθούμε και να αναπτύξουμε νέες μέθοδοι επιτυχίας.
Από την άλλη πλευρά, η εποικοδομητική παράπονο μπορείτε επιπλέον να είναι προκλητικό να δεχθεί. Θα να είναι προκλητικό να ακούμε αρνητικά ανατροφοδότηση για τη δουλειά μας και θα να μπούμε στον πειρασμό να αντιδράσουμε αμυντικά ή να απορρίψουμε την παράπονο να ολοκληρωτικά.
Είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι η εποικοδομητική παράπονο απέτυχε εννοείται να βλάψει. Έχει σκοπό να μας βοηθήσει να βελτιωθούμε. Εάν θα μπορέσουμε να μάθουμε να δεχόμαστε με ευγένεια την εποικοδομητική παράπονο, θα μπορέσουμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να γίνουμε καλύτεροι στη δουλειά μας και να πετύχουμε τους στόχους μας.

III. Πλεονεκτήματα μέσω εποικοδομητική παράπονο
Η εποικοδομητική παράπονο θα να είναι ωφέλιμη τόσο για τον δότη όσο και για τον δέκτη. Για τον δότη, θα να δίνει το δυναμικό για να βοηθήσει κάποιον να βελτιώσει την λειτουργία του και μπορείτε επιπλέον να βοηθήσει ανατρέχοντας αύξηση σχέσεων και εμπιστοσύνης. Για τον δέκτη, η εποικοδομητική παράπονο θα να τον βοηθήσει να εντοπίσει ονόματα τομέα στους οποίους θα να βελτιωθεί, και μπορείτε επιπλέον να τον βοηθήσει να μάθει και να αναπτυχθεί.
Ιδιαίτερα, τα πλεονεκτήματα της εποικοδομητικής κριτικής περιέχουν:
- Βελτιωμένη αποδοτικότητα
- Αυξημένο σκοπός
- Ενισχυμένη μελέτη
- Πιο δυνατές μέλη οικογένειας
- Μεγαλύτερη πεποίθηση

IV. Πώς να ασκήσετε εποικοδομητική παράπονο
Το να ασκείς εποικοδομητική παράπονο είναι μια ικανότητα που απαιτεί προετοιμασία. Είναι απαραίτητο να μπορείτε να παρέχετε ανατροφοδότηση με τρόπο που να είναι χρήσιμος και να μην βλάπτει τη ραντεβού ανάμεσα οδήγησε εσάς και το άτομο στο οποίο δίνετε ανατροφοδότηση.
Ακολουθούν μερικές υποδείξεις για την προπόνηση εποικοδομητικής κριτικής:
- Να είστε συγκεκριμένοι. Πληροφορήστε στο συγκεκριμένο άτομο τι πιστεύετε ότι είναι λανθασμένος και γιατί.
- Να έχετε σεβασμό. Χρησιμοποιήστε έναν φως τόνο και κρατηθείτε μακριά από να κάνετε προσωπικές επιθέσεις.
- Να είστε χρήσιμοι. Προσφέρετε συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε την λειτουργία.
- Να μπορεί να είσαι επίκαιρος. Δώστε ανατροφοδότηση το συντομότερο δυνατό αφού ρίξτε μια ματιά στο το καθήκον.
- Να είστε ανοιχτοί οδήγησε ανατροφοδότηση. Να είστε πρόθυμοι να ακούσετε την οπτική του διαφορετικού και να εξετάσετε τα σχόλιά του.
Το να κάνετε εποικοδομητική παράπονο θα να είναι προκλητικό, ωστόσο είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι είναι ένας θησαυρισμένος μέσο για να βοηθήσετε άλλους να βελτιώσουν τη δουλειά τους. Ακολουθώντας αυτές τις υποδείξεις, μπορείτε να κάνετε τη τεχνική πιο αποτελεσματική και πολύ λιγότερο αγχωτική για όλους τους εμπλεκόμενους.

V. Πώς να δέχεστε εποικοδομητική παράπονο
Όταν αγοράσατε εποικοδομητική παράπονο, είναι απαραίτητο να παραμένετε ανοιχτόμυαλοι και δεκτικοί στα ανατροφοδότηση. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις για το πώς να αγοράσατε αποτελεσματική εποικοδομητική παράπονο:
- Ακούστε με μέτρο τι λέει το άτομο. Μην διακόπτετε ή παίρνετε αμυντική κατάσταση.
- Κάντε ερωτήσεις για να διευκρινίσετε τι λέει το άτομο.
- Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας σε σχέση με τα δυνατά και τα αδύνατα ζητήματα σας.
- Να είστε πρόθυμοι να δεχτείτε ανατροφοδότηση και να κάνετε προσαρμογές εάν θα είναι σημαντικό.
- Ευχαριστώ το άτομο για τα σχόλιά του.
Επιπλέον είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εποικοδομητική παράπονο δεν φαίνεται να είναι προσωπική. Είναι εύκολα η γνώμη κάποιου για τη δουλειά σου. Δεν χρειάζεται να συμφωνήσετε με αυτό, ωστόσο θα πρέπει να είστε ανοιχτοί να το εξετάσετε.
Εάν δυσκολεύεστε να δεχτείτε εποικοδομητική παράπονο, υπάρχουν έναν αριθμό από θέματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Αρχικά, προσπαθήστε να αναπτύξετε ένα παχύ πόροι και δέρμα. Αυτό υπονοεί να μην παίρνεις ατομικά την παράπονο και να θα να ξεχωρίσεις μέσω τη δουλειά σου. Δεύτερον, εξασκηθείτε στη λήψη φωτογραφιών ανατροφοδότησης σε 1 ασφαλές τοποθεσία. Αυτό θα μπορείς μπορούσε να υπονοώ να μιλήσετε με έναν έμπιστο φίλο ή μέντορα ή να συμμετάσχετε οδήγησε μια παρέα κατά τη διάρκεια του οποίου οι ηλικιωμένοι παρέχουν και λαμβάνουν ανατροφοδότηση ο μόνος για τη δουλειά του διαφορετικού.
Φινίρισμα, να θυμάστε ότι η εποικοδομητική παράπονο αυτό είναι ένα ανταμοιβή. Είναι μια ευκαιρία να διαβάστε και να εξελιχθείτε ως σχεδιαστής. Εάν μπορείτε να διαβάστε να δέχεστε και να αγκαλιάζετε τα ανατροφοδότηση, θα μπορείς είστε εντός στόχου για να γίνετε πιο παραγωγικός σχεδιαστής.
VI. Συνήθη σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν κάνουν ή δέχονται παράπονο
Όταν δίνετε ή δέχεστε παράπονο, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τα κοινά σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι. Εκείνα τα σφάλματα θα να κάνουν τη τεχνική πιο δύσκολη και πολύ λιγότερο παραγωγική.
Πιθανώς το πιο πιο συχνά σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν ασκούν παράπονο περιέχουν:
- Το να μπορεί να είσαι τόσο πολύ ισχυρός ή επικριτικός
- Δεν φαίνεται να είναι σχετικά ρητός
- Απέτυχε προμήθειες καμία σύσταση για κάνοντας βελτιώσεις στη
- Κάνοντας την παράπονο προσωπική
Πιθανώς το πιο πιο συχνά σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν δέχονται παράπονο περιέχουν:
- Παίρνοντας την παράπονο ατομικά
- Εξελίσσομαι σε αμυντικός
- Μην είμαι προσεκτικός σε την παράπονο
- Απέτυχε ζητά ορθολογισμός
Έχοντας συνειδητός αυτών των συνηθισμένων λαθών, μπορείτε να τα κρατηθείτε μακριά από και να κάνετε τη τεχνική της κριτικής και της λήψης πιο παραγωγική.
VII. Ξεπερνώντας το φόβο της κριτικής
Το να δίνεις και να λαμβάνεις παράπονο θα να είναι προκλητικό, συγκεκριμένα αν απέτυχε το έχεις συνηθίσει. Ωστόσο είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι η παράπονο δεν φαίνεται να είναι προσωπική. Είναι μόνο η γνώμη κάποιου για τη δουλειά σας και είναι μια ευκαιρία να διαβάστε και να βελτιωθείτε.
Ακολουθούν μερικές υποδείξεις για να ξεπεράσετε τον φόβο της κριτικής:
- Να λαμβάνετε υπόψη ότι η παράπονο δεν φαίνεται να είναι προσωπική.
- Ακούστε την παράπονο με ανοιχτό σκέψεις.
- Κάντε ερωτήσεις για να διευκρινίσετε τυχόν ζητήματα που απέτυχε καταλαβαίνετε.
- Ευχαριστώ το άτομο για τα σχόλιά του.
- Χρησιμοποιήστε τα ανατροφοδότηση για να βελτιώσετε την λειτουργία σας.
Επιπλέον είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν φαίνεται να είναι όλες οι επικρίσεις χρήσιμες. Μερικοί άλλοι άνθρωποι θα να κάνουν παράπονο απλά για να είναι πληγωμένοι ή θα να μην έχουν την τεχνολογία για να σας δώσουν πολύτιμα ανατροφοδότηση. Εάν δέχεστε παράπονο που απέτυχε πιστεύετε ότι είναι χρήσιμη, δεν χρειάζεται να την πάρετε κατάκαρδα. Απλά να θυμάστε ότι είστε ο επαγγελματίας στη δουλειά σας και είστε ο ένας που θα να αποφασίσει τι είναι καλύτερο για αυτήν.
Αντιμετώπιση αρνητικής κριτικής
Η αρνητική παράπονο θα να είναι προκλητικό να αντιμετωπιστεί, ωστόσο είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι δεν φαίνεται να είναι όλη την ώρα προσωπική. Από καιρό σε καιρό, οι ηλικιωμένοι προσπαθούν απλά να σας βοηθήσουν να βελτιωθείτε.
Ακολουθούν μερικές υποδείξεις για την αντιμετώπιση της αρνητικής κριτικής:
- Ακούστε τι λέει το άτομο.
- Προσπαθήστε να κατανοήσετε την οπτική τους.
- Μην το παίρνεις ατομικά.
- Εστιάστε στα ανατροφοδότηση που είναι χρήσιμα.
- Ζητήστε ορθολογισμός αν τη θα θέλατε.
- Ευχαριστώ το άτομο για τα σχόλιά του.
Επιπλέον είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να συμφωνείτε με όλη την παράπονο που αγοράσατε. Μπορείτε να επιλέξετε να αποδεχτείτε τα ανατροφοδότηση που είναι χρήσιμα και να αγνοήσετε οτιδήποτε.
Εάν δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε την αρνητική παράπονο, θα να είναι ανεκτίμητο να μιλήσετε με έναν φίλο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν θεραπευτή. Είναι σε θέση να να σας παρέχουν βοήθεια και να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε μηχανισμούς αντιμετώπισης.
IX.
Η εποικοδομητική παράπονο αυτό είναι ένα πολύτιμο όργανο για τη κάνοντας βελτιώσεις στη της εργασίας και των σχέσεών μας. Δίνοντας και λαμβάνοντας παράπονο με εποικοδομητικό τρόπο, θα μπορέσουμε να μάθουμε ο ένας σε κάθε τον άλλον και να αναπτυχθούμε ως άνθρωποι.
Όταν ασκείτε παράπονο, να είστε συγκεκριμένοι, να εστιάζετε στη δουλειά και να σέβεστε. Όταν δέχεστε παράπονο, να είστε ανοιχτόμυαλοι, να ακούτε τι υποτίθεται και να κάνετε ερωτήσεις εάν θα θέλατε διευκρινίσεις.
Η εποικοδομητική παράπονο είναι μια ικανότητα που απαιτεί προετοιμασία. Όσο περισσότερη παράπονο δίνουμε και δεχόμαστε, τόσο καλύτεροι θα μπορείς γινόμαστε οδήγησε αυτήν. Στη συνέχεια, μην φοβάστε να προσφέρετε τα σχόλιά σας και μην φοβάστε να δεχτείτε ανατροφοδότηση μέσω άλλους.
Δουλεύοντας σε συνδυασμό, θα μπορέσουμε να δημιουργήσουμε ένα πιο συνεργατικό και υποστηρικτικό τοποθεσία κατά τη διάρκεια του οποίου όλοι είναι σε θέση να να ευδοκιμήσουν.
Ακολουθούν τρεις συνήθεις ερωτήσεις σε σχέση με την εποικοδομητική παράπονο, στο πλάι του λύσεις:
-
Ποια είναι η προσαρμογή μεταξύ της εποικοδομητικής κριτικής και της καταστροφικής κριτικής;
-
Πώς θα το κάνω να κάνω εποικοδομητική παράπονο με έξω να πληγώσω τα αισθήματα κάποιου;
-
Πώς θα το κάνω να δεχτώ εποικοδομητική παράπονο με έξω να είμαι αμυντικός;
Για περισσότερες πληροφορίες σε σχέση με εκείνα τα θέματα, ανατρέξτε στα ακόλουθα οικονομικά:
0 Γιορούμ